Запор - проблема, с которой сталкиваются многие люди. В статье рассказывается о причинах запора и способах его лечения. Для борьбы с запором можно использовать рецепты народной медицины, такие как настой из сенны, льняное семя и алоэ. Также важно регулярно ходить в туалет и не тужиться слишком сильно, особенно пожилым людям.